跑马拉松是极限运动？对健康有害无益？——我的看法

关于跑马拉松是否为极限运动以及对健康是否有益的问题，我认为因人而异。虽然高强度和长时间的跑步对体能有一定要求并可能带来身体挑战和压力反应等极端体验现象的出现概率增加风险性较高负荷的运动对健康有益处也有潜在的风险对于身...

阅读全文 孤独的旅程 8472 次浏览 2025-01-27 最新资讯