吃饭快与慢对身体的影响，揭示变化背后的真相

摘要：本文探讨了吃饭速度快慢对身体的影响。研究发现，过快进食可能导致消化系统负担加重、肥胖风险增加等不良影响；而适当放慢用餐速度有助于减轻胃肠压力并促进营养吸收利用的好处显现出来。"吃得快"与身体健康之间的微妙关系揭...

阅读全文 纸飞机 2223 次浏览 2025-01-24 关于我们